Europejczycy a dieta
Podstawą piramidy żywienia w zdrowej diecie są warzywa i owoce. Eurostat w swoich danych podaje jednak, że Polacy jedzą ich zdecydowanie mniej niż w pozostałych krajach Europy. Tylko 9 procent z nas spożywa zalecane pięć porcji tych produktów.
Artykuł opublikowany dzięki uprzejmości WIOM
Przeczytaj cały artykuł na www.warzywaiowoce.pl
